安妮‧海瑟薇:素食让我更有自制力
为大众所知的是安妮·海瑟薇的美丽、时尚、随和以及如奥黛丽·赫本一样高雅无瑕的气质,大概少有人知晓,其实,她还是一位素食主义者。
接了新片《黑暗骑士:黎明升起》之后,安妮‧海瑟薇因出演猫女一角而备受关注,以前她根本不在乎自己究竟是穿4号还是6号的衣服,而为了穿上那套紧身的猫女装,她不得不在影片开拍前一个月进行节食和锻炼。而近乎残忍的节食计画一度让她觉得自己“只靠空气和甘蓝菜生存”,单依靠节食减肥又实在有悖她美与健康并存的准则,因此高温瑜伽成为最好的减肥帮手。
作为一名素食主义者,安妮‧海瑟薇不仅对脂肪有恃无恐,甚至是无甜不欢。“我是素食主义者不假,但是我也很爱吃甜食啊,所以我经常去纽约一家名叫Baby Cakes的面包坊,那里出售美味的素食蛋糕,不含鸡蛋、糖甚至乳制品,我尤其喜欢里面的素食苹果派。”
素食让她拥有清澈白晰的肌肤,最初,安妮‧海瑟薇觉得不吃肉类的习惯可以帮助自己维持体内酸硷平衡,多吃蔬菜水果也有利于身体排毒,并且能令皮肤处于较为稳定的状态。但是在刚进行素食期间,她却总是忍不住想吃一些鱼肉沾点荤腥。而在与食欲较量的过程中,她却发现也许素食对人生有另一层意义:生活中总有一些必须要做,但又懒得去做的事,或是明知有坏结果却仍控制不了还想去尝试的事情,而减少对食物的欲望恰恰就能让人变得更加有自制能力。
在她的素食餐单里只有蔬菜和豆类,其中大部分都是知名有机品牌Karen & Sister 的产品,特别是他家的东京荞麦面、水饺以及素食火鸡肉。这种的素食减肥法在美国名人界也极为盛行,它不但减少体内的毒素,而且还可降低胆固醇与脂肪的摄取量。持续了一段后,安妮‧海瑟薇不禁大叹“我变得很有活力,身材轻盈了,肌肤看起来也比以前更好!”
感情经历让她拥有了更多的勇气接纳自己和爱人的不完美。她现在的男友是交往了叁年的亚当‧舒尔曼(Adam Shulman),两人于2012/9/30完婚,婚礼上当然还是以海瑟薇的素食主义为考虑,全部以素食招待来宾。
